PRIMELIGHT MEDITATIE

GELEIDE MEDITATIE

Hoewel het fijn kan zijn om houvast te hebben, raad ik je aan deze geleide sessie slechts enkele keren te gebruiken. Het heeft écht de voorkeur om je eigen geest te leren sturen binnen de 4 fases van Prime Light! Ik raad je aan daarvoor de app Insight Timer gebruiken.

De vier fases zijn:

1. Aanwezigheid;

2. Actieve waardering (personen of situaties);

3. De weg plaveien (een uitstap maken naar de toekomst);

4. Toestaan en ontvangen.


Download
Geleide meditatie
Geleide PrimeLight 4-fase meditatie
PLM.m4a
MP4 video/audio bestand 39.8 MB

VLAM ACTIVATIEMEDITATIE

GELEIDE MEDITATIE

Ik ben een online zelfstudieprogramma aan het ontwikkelen, waar ik onderstaande meditatie mogelijk in wil gebruiken. Als Primelight-leden hebben jullie de primeur. De meditatie is gericht op het energetisch activeren van je verlangens. VLAM is een methode die ik heb ontwikkeld en staat voor: Verlangen, Liefde voor jezelf, Authenticiteit en Mindset. Enjoy en als je feedback hebt, dan hoor ik dat graag!

Download
Geleide meditatie
Geleide VLAM Activatiemeditatie
VLAM Activatiemeditatie.m4a
MP4 video/audio bestand 41.8 MB